Namaha is een respectvolle begroeting, aanhef en afscheid. De namaha wordt meestal uitgevoerd met tegen elkaar gedrukte handen, handpalmen raken elkaar en vingers wijzen naar boven, duimen wijzen naar de borst. Dit gebaar wordt Añjali Mudrā of Pranamasana genoemd.
In het hindoeïsme betekent het “Ik buig voor het goddelijke in jou”
![](https://theholisticcompanion.com/wp-content/uploads/2024/07/CATvirtueelschild-150x150.png)
![](https://theholisticcompanion.com/wp-content/uploads/2024/07/GATVirtueelschild-150x150.png)